3 de ago de 2010

Como se manter hidratado

Acabei de receber pelo twitter uma dica do Dr. Gabriel Cousens: How to stay hidrated

Leia um trecho:

Para o DNA se reparar ele precisa da energia de elétrons da água. As células, por outro lado precisa do fluxo de água natural em si, porque assim como o hidrogênio da água também traz junto com ele o oxigênio, que combina com o hidrogênio para fazer H2O. Oxigênio dentro da célula ativa outros elementos para criar ATP, que é a fonte de energia biológica. Então, como vemos agora, H2O no sistema gera energia e reparos no DNA, duas importantes funções fundamentais para a saúde. A água também tem a função de lavar as toxinas do corpo, tornando a água um antioxidante final.

Nunca tinha pensando dessa forma, muito legal! Fica a dica de leitura! ;)


Artigo completo: clique aqui

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