27 de set de 2010

Suco de Mirtilo

Oi pessoal, hoje estava no mercado municipal e fiquei com água na boca quando vi o mirtilo (blueberry), a minha vida inteira fiquei sem comer frutas e agora a diversão é descobrir essas maravilhas da mãe natureza!

Suco de Mirtilo

Ingredientes:
água de coco, mirtilo e uva passa (hidratada)

Preparo:
bata tudo no liquidificador e pronto!


Propriedades do Mirtilo:


- Anti-envelhecimento: combate os radicais livres;
- Vaso Dilatador: melhora a circulação sangüínea, indicado para casos de varizes, hemorróidas e outros problemas circulatórios;
- Anti-inflamatório: indicado no tratamento de edemas, artrites e artroses;
- Rico em Resveratrol (Polifenóis) e Antocianinas: previne infartes e males cardíacos; câncer ; infecções urinárias, de laringe e de boca; formação de Glaucomas, vista cansada e cegueira noturna;
- Reduz a Taxa de Açúcar no Sangue: indicado para diabéticos;

Nenhum comentário:

Postar um comentário

/