Suco de Amora
Ingredientes:
6 amoras, água de coco, 3 tamaras
Preparo:
bata tudo em um liquidificador e pronto!
Beneficios (fonte aqui):
A amora é um fruto rico em vitamina C que dá ao organismo muita resistência para os ossos, dentes e vasos sanguíneos além de prevenir contra doenças. É bastante usada no tratamento de aftas, amigdalite, bronquite, queda de cabelo, catarro, diarréia e doenças nas cordas vocais.
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