Você já experimentou misturar suco de fruta e água com gás? Ao combinar essas duas bebidas você cria seu próprio ‘refrigerante’, com a vantagem de controlar as calorias, produzir o sabor que quiser e evitar elementos químicos prejudiciais à saúde. Ao combinar 300 ml de suco de maçã e 150ml de água com gás, por exemplo, você tem um drinque gostoso e refrescante, especialmente se incluir folhas de hortelã e gelo.
Experimente e delicie-se!!!
Fonte:dieta nunca mais
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