Comida Vegetariana Viva: Suco de manga com coco

19 de out. de 2010

Suco de manga com coco

Marcadores: Receitas

Suco de manga com coco

Ingredientes:
1 manga
500ml de água de coco

Preparo:
Bater tudo no liquidificador e pronto!

uhmm...

Muito bom!!!

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Objetivo

Sou vegetariana desde criança, mas quando adulta passei a comer muita comida industrializada, dentre elas: pães, tortas, bolachas, outras guloseimas..e muito queijo!!!

Resultado: 20 kilos a mais, colesterol e triglicerides fora do normal O.O

A salvação: tudo mudou depois que comecei a tomar Suco Verde, eliminar tudo que contem farinha de trigo e açúcar industrializado!!! Comecei a comer frutas que não tinha o costume, castanhas e frutas secas na hora da fominha.

Resultado: perdi 16 kilos em 6 meses e colesterol/triglicerideos se estabilizaram. Ganhei muita saúde física, mental e muita disposição, por isso resolvi criar esse espaço que reunirá: receitas deliciosas e saudáveis, dicas de cursos, feiras orgânicas e tudo o mais!

Espero que gostem!!!

Saúde pra nós!!!

Elaine Bido

Comida Vegetariana Viva

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19 de out. de 2010

Suco de manga com coco

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