2 de dez de 2010

Suco de tamarino

Suco de tamarindo


Parte 1: Suco de 4 maças (só o líquido, use uma centrífuga)
Bater com 1 xícara de tamarindo fresco ( tem cara de estar seco mas é chamado de fresco)
Coar com um coador ou pano

Parte 2 ( tudo no liquidificador)
2 mangas haden ou palmer
Suco de meio limão
1 xícara de gelo (opcional)
1 xícara de hortelã
1 colher de sopa de semente de linhaça germinada

Bater a parte 1 com a 2 e pronto!

Fonte: http://www.comidaecologica.com.br/

2 comentários:

patricianut disse...

Elaine,
Vale lembrar que o tamarindo tem um alto poder laxativo, cuidado com a quantidade que for ingerir.
Patrícia P. Vieira

Elaine disse...

Oi Patricia, disso eu não sabia! Obrigada pela informação!

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