23 de ago de 2011

Mudança

As pessoas não estão contentes com sua alimentação e não sabem ao certo por onde começar a melhorar, porque são tantos os produtos no mercado (os ligths, diets, açúcar mascavo, soja, soja preta, produtos integrais, etc..) e tantas informações que o tema acaba agregando muita confusão...

Sempre nos deparamos com o dilema: mudar x não mudar, mas para mudar precisamos fazer coisas completamente diferentes e não precisamos esperar chegar ao fundo do poço para tomar uma atitude, temos o poder de mudar a cada minuto, de sermos felizes e de olhar o mesmo mundo de uma forma otimista a todo o momento, tudo são escolhas e somos nós que determinamos o sucesso ou o fracasso de todos os setores da nossa vida.

É fato que a confusão de informações alimentares existe, mas temos que entender que o caminho é a simplicidade e essa simplicidade consiste em consumir mais frutas, verduras e vegetais.

Espero que deixemos as complicações de lado porque a vida  simples é incrivelmente  m a r a v i l h o s a !

É isso,

Elaine Bido

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