2 de abr de 2011

Brócolis

O brocólis ajuda a regular a insulina e a taxa de açúcar no sangue.

Dica de suco: 150g espinafre, 150g brócolis e 2 tomates médios. Bater tudo e beber! Suco rico em magnésio e vitamina C. Ótimo para ser consumido naquele período de stresse, pois esses ingredientes são facilmentes consumidos quando a vida fica difícil.




Elaine Bido

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