Lista de Produtos Orgânicos - Ceasa

Lista de Produtos Orgânicos - Ceasa

alho
laranja lima, pera e bahia
mexerica
maracujá
limão
pepino
tomate cereja e italiano
maçã
kiwi
batata inglesa e roxa
mandioquinha
cenoura
brócolis
couve-flor
coco seco
milho
banana
atemóia
abóbora
pimentão
berinjela

Barrinha de cacau e ameixa

Barrinha de cacau e ameixa

Ingredientes:

2 copos de aveia em flocos
1/2 copo de cacau
1 copo de ameixa
1 pitada de sal
4 colheres de sopa de agave

Preparo:

bater a aveia, cacau e sal no processador e adicionar aos poucos as ameixas e o agave.

Espalhar a massa e deixar secando por 6 horas no processador ou forno com fogo baixo.

Também pode comer sem desidratar, fica bom de qualquer jeito!

É isso,

;)

Elaine Bido

Doce Hen Hao

Pessoal, fiz esse docinho essa semana e depois de comer minha barriga ficou dando pulos de alegria, uma coisa!!!

Doce Hen Hao

 Ingredientes:

um punhado de cacau

1/2 coco seco
500 ml água de coco
2 copos de amêndoas
1 colher de sobremesa de baunilha
8 tâmaras
2 colheres de sopa de agave
2 colheres de alfarroba
morangos
hortelã
1 pitada de baunilha


Bater tudo (menos morangos e hortelã) no liquidificador e decorar com morangos e hortelã.

Pronto!!!

;)

Elaine Bido

Sopa Portobelo

Essa receitinha foi enviada pelo Edu, vlw!!!

Feijão tropeiro Vivo

Lista de orgânicos - Ceasa

Pessoal,

acabei de ligar na Luciana, essa semana tem:

laranja lima

laranja pera

limão taiti

limão siciliano

banana

tomate

pepino

batata doce e roxa

cenoura

coco seco

mexerica

abacate

mandioca

maçã
maracuja

Contato:Terra Comércio de Frutas Ltda.

Frutas Orgânicas

Av. Dr. Gastão Vidigal, 1946

Ceagesp - Pavilhão HFM -

Box 144

Vila Leopoldina - SP

CEP 05314-000

Telefone: (11)

8480-8582

terrafrutasorganicas@terra.com.br

Atende todos os dias atacado e varejo de Terça a Sábado.

Pessoal, é tudo de bom!

Vale muito a pena conhecer o Box da Luciana!

É isso!

;)

Elaine Bido

Ecofeira na Granja Viana

Neste domingo Ecofeira na Granja Viana -  Templo
Zulai, em comemoração ao VESAK a lua cheia de celebração máxima do Budismo.
A Ecofeira contará com a participação de mais de 60 expositores com alimentos
orgânicos, artesanatos e produtos ecológicos. Além disso; atividades
culturais, barracas de alimentos vegetarianos, exibições músicais e muito mais!
Vale à pena conferir!

Desidratador

Semana passada fiz algumas delicias usando o desidratador..

























Barrinha de cereal:

Ingredientes:

1 maça
2 copos de aveia
1 colher de mel
2 tamaras
1 copo uvas passa
1 pitada de sal

Preparo:

Passar os ingredientes no processador, abrir a massa e deixar secando por 6 horas no desidratador.

Sopa boa

Oi pessoal, ontem a noite estava muito frio e dai inventei essa sopinha... ficou boa... uhm..

Sopa boa

1 abacate pequeno
1 pimenta habanero pequena
1 colher de azeite
1 pitada de sal
1 cenoura
1 tomate
1 dente de alho
1/2 copo de água

Preparo

bata tudo no liquidificador e decore com salsinha e manjericão

Fica a dica,

;)

Elaine Bido

Lista de produtos orgânicos - Ceasa

Lista de produtos orgânicos da semana - Box da Luciana - Ceasa
 
Laranja lima
Laranja pera
Mexerica pokan
Mexerica bergamota
Limão
Carambola
Maça
Kiwi
Maracuja
Batata doce
Batata inglesa
Abacate
Caqui fuyu
Banana
Cenoura
Mandioquinha
Atemóia
Inhame
Milho

Contato:
Terra Comércio de Frutas Ltda. Frutas Orgânicas
Av. Dr. Gastão Vidigal, 1946
Ceagesp - Pavilhão HFM - Box 144
Vila Leopoldina - SP
CEP 05314-000
Telefone: (11) 8480-8582
terrafrutasorganicas@terra.com.br
Atende todos os dias atacado e varejo de Terça a Sábado

Sopa Viva

Morangos orgânicos

Chegaram os tão esperados morangos orgânicos na Luciana! Eba! Pula!

Contato:Terra Comércio de Frutas Ltda. Frutas Orgânicas
Av. Dr. Gastão Vidigal, 1946
Ceagesp - Pavilhão HFM - Box 144
Vila Leopoldina - SP
CEP 05314-000
Telefone: (11) 8480-8582
terrafrutasorganicas@terra.com.br
Atende todos os dias atacado e varejo de Terça a Sábado.
Pessoal, é tudo de bom! Vale muito a pena conhecer o Box da Luciana!

É isso!

;)

Elaine Bido

Ecofeira na Granja Viana

Neste domingo Ecofeira na Granja Viana -  Templo Zulai, em comemoração ao VESAK a lua cheia de celebração máxima do Budismo. A Ecofeira contará com a participação de mais de 60 expositores com alimentos orgânicos, artesanatos e produtos ecológicos. Além disso; atividades culturais, barracas de alimentos vegetarianos, exibições músicais e muito mais! Vale à pena conferir!

Doce de Figo

Doce de Figo

 

Ingredientes:

figo seco

erva doce
gergelim

Preparo:
1) passar o figo seco no processador
2) adicionar um pouco de erva doce
3) fazer bolinhas
4)colocar gergelim no prato e passar as bolinhas

Pronto!

Curso de alimentação e saúde

Curso de alimentação e saúde

Condensábado - Módulo II

O programa será ministrado em 4 aulas e abordará os seguintes conteúdos:

1) desmamando do leite - laticínios vegetais,

2) carne sem dor - carne vegetal,

3) broto e germinação,

4) (chucrute) fermentação de repolho.

Professor Dr. Alberto P. Gonzalez

Dia: 14/05/11 - Sábado das 9h00 às 16h00 -
Valor da inscrição: R$ 60,00
Local: Parque Chico Mendes - Av. Praia Grande, 1.400 – City Bussocaba
Informações: 3591-1828 - Falar com Marta.

Ponto

Mensagem do Dia: Ponto

"A bondade do eu está em conflito com a negatividade do mundo. Sempre que você quiser clarear sua mente, começe com um ponto. Eu sou um ponto de luz. Seja silencioso, experimente a consciência da alma e você encontrará direção. Quando sua mente estiver dando giros, fique introvertido. Experimente amor, paz. Use seu poder para discernir um pensamento de outro. Se queremos algo novo, precisamos experimentar a consciência de ser uma alma e retornar para o ponto original: Quem sou eu?"
Mohini Panjabi

Um ótimo dia pra vcs!

Elaine Bido

Verduras orgânicas no Ceasa

Pessoal, sábado eu conheci a banca do Sr. Honda, ele vende verduras, legumes e ovos orgânicos. A banca fica na feira de sábado do Ceasa (portão 13), funciona das 07:00 as 12:00 hs.

Ele também fica na feira do Ceasa da quarta-feira das 14:00 as 22:00 hs. no portão 7.

Os produtos e  preços são excelentes, vale a pena!

Telefone Sr. Honda 9944-1682 ou 7192-9695

;)

Elaine Bido

Lista Orgânicos - Ceasa

Oi Pessoal,

essa semana esta uma loucura, só consegui hoje fazer minhas comprinhas no Ceasa, segue lista:

Tomate
Batata doce
Vagem (ervilha)
Caqui Fuyu
Mamão
Banana
Kiwi ouro
Atemóia
Pimentão
Mandioca
Abobrinha
Berinjela
Maça Gala
Maça Fuji
Goiaba
Carambola
Limão
Laranja

Contato:

Terra Comércio de Frutas Ltda. Frutas Orgânicas
Av. Dr. Gastão Vidigal, 1946
Ceagesp - Pavilhão HFM - Box 144
Vila Leopoldina - SP
CEP 05314-000
Telefone: (11) 8480-8582
terrafrutasorganicas@terra.com.br
Atende todos os dias atacado e varejo de Terça a Sábado.
Pessoal, é tudo de bom! Vale muito a pena conhecer o Box da Luciana!

É isso!

;)

Elaine Bido

Cineclube "Lixo Extraordinário"

Programação do Cineclube:

Nesta sexta-feira dia 29/04 exibiremos o seguinte vídeo:

"Lixo Extraordinário"

(2010, 99 min. - Direção: Lucy Walker, Karen Harley)

Filmado ao longo de dois anos (agosto de 2007 a maio de 2009), Lixo Extraordinário acompanha o trabalho do artista plástico Vik Muniz em um dos maiores aterros sanitários do mundo: o Jardim Gramacho, na periferia do Rio de Janeiro. Lá, ele fotografa um grupo de catadores de materiais recicláveis, com o objetivo inicial de retratá-los. No entanto, o trabalho com esses personagens revela a dignidade e o desespero que enfrentam quando sugeridos a reimaginar suas vidas fora daquele ambiente. A equipe tem acesso a todo o processo e, no final, revela o poder transformador da arte e da alquimia do espírito humano.

Dia: 29 de abril, às 19h30

Local: Anfiteatro Anglo

Rua: Euclides da Cunha, 377 – Centro

Filme: “Lixo Extraordinário”

Yara Amorim

Gestora Ambiental

Secretaria Municipal do Meio Ambiente

Osasco - SP

Tel: 3652 9111 / 9107

Chia

Essa sementinha é sensacional, eu comprei na Zona Cerealista, fica a dica! ;)

SEMENTE DE CHIA

(Salvia Hispanica)

É um superalimento antiquíssimo oriundo da Colômbia e México. Sua composição especial e as suas propriedades benéficas para a condição física foram detectadas já há centenas de anos. Durante séculos as sementes nutritivas da chia formaram o alimento base dos indígenas do sudoeste da América. Uma colher de chá das sementes é o suficiente para sustentar uma pessoa por 24 horas (por isso, também, é considerado um alimento energético).

As sementes possuem cinco vezes mais cálcio que o leite, duas vezes mais potássio que as bananas, três vezes mais flavonóides que as famosas uvas-do-monte, três vezes mais ferro que o espinafre. São também mais ricas em fibras do que a aveia e contêm mais ômega 3 que a linhaça. São uma fonte de proteína completa, fornecendo todos os aminoácidos essenciais de que precisamos.

A chia pertence, exactamente como o psílio e a linhaça, às sementes mucilaginosas. Estas sementes são de facto ricas em mucopolis-sacarídeos e constituem uma excelente fonte de fibras alimentares solúveis e insolúveis. São os mucopolissacarídeos solúveis que formam um gel mucoso incolor à superfície das sementes, quando entram em contacto com a água. Quando se mete um punhado de sementes de chia num copo de água, constata-se que após alguns minutos o copo está cheio com um tipo de gel pectinoso. Estas mucilagens são benéficas para os intestinos. Em primeiro lugar podem fixar até 12 vezes o seu peso em água, o que faz que melhorem a qualidade e a consistência das fezes em caso de diarreia. Além disso estes mucopolissacarídeos constituem também uma camada de mucilagem na parede intestinal de tal modo que as bactérias patogénicas são travadas nos seus efeitos danificadores e que as mucosas do intestino possam recuperar mais depressa

2,5 gr. (recomendação diária) – 1 colher de chá

Calorias: 50 kcal

Colesterol: 0,0 mg

Sódio: 0,00 mg

Cálcio: 130 mg

Elaine Bido