28 de dez de 2010

Objetivo para 2011




Qual é o seu objetivo para 2011?

Eu nunca havia sonhado que um dia poderia correr, essa possibilidade não passava pela minha cabeça e depois de muitos anos de sedentarismo, kilos a mais, colesterol e triglicerideos altos e tantas tentativas sem sucesso de uma vida saudável, finalmente conheci a Alimentação Viva e a cada dia me surpreendo com as mudanças, com a energia, a felicidade, a disposição e a clareza mental.

O corpo é feito para o movimento, mas a rotina comum da nossa sociedade é ficar sentado: no banco do carro, na escola, no trabalho e no sofá. O máximo de exercicio é andar até o carro, até a cama, até o sofá e só...dai aparecem as dores por puro enferrujamento das juntas, os ossos começam a ficarem fracos, porque o movimento e carga os fortalecem ...enfim, inumeros fatores vão surgindo para avisar que algo está MUITO ERRADO.

É hora de mudança, um ano que se inicia tem essa dádiva: as resoluções! Faça as suas, permita-se sonhar e lute por esses sonhos de verdade! Com garra e determinação, porque eles só se realizarão se você lutar e querer mesmo alcançá-los!!!

Bom, uma de minhas resoluções para 2011 é continuar correndo!!!

bjs e um lindo ano pra todos!!!

20 de dez de 2010

Receita para atravessar todas as situações

Receita para atravessar todas as situações :



  • Medite em silêncio e encontre o seu eixo e o seu foco;
  • Ore pedindo força, saúde, proteção e benção celestial;
  • Estude sempre porque o conhecimento nos torna livres;
  • Trabalhe com garra e de maneira inteligente;
  • Alimente-se naturalmente e de acordo ao seu biotipo;
  • Treine todos os dias;
  • Trate-se com Terapias Naturais e Acupuntura;
  • Fortaleça seu verdadeiro circulo familiar e solidário;
  • Respeite profundamente os que estão no caminho justo;
  • Evite os contatos perniciosos.
  • Distinga o essencial e o consumismo;

Feliz Natal e próspero Ano Novo!!!

É meu desejo!

18 de dez de 2010

Agave

Agave

O Agave é um substituto do açúcar 100% natural. Extraido do Agave Azul, um cactus nativo do México.

- Paladar neutro, não altera o sabor do alimento.

- Pode ser usado para adoçar: chás, cafés, bolos, sucos, sobremesas, etc..

- Tem baixo indice glicêmico, é permitido para diabéticos*
*consulte seu médico para avaliação

- Rico em ferro, cálcio, potássio e magnésio.

http://www.sitiodomoinho.com/

17 de dez de 2010

Pensamento

Mensagem do dia:

 
"O que aconteceu com você até agora não é o que vai definir o seu futuro, e sim a maneira como você vai reagir a tudo que aconteceu. Sua vida pode ser diferente, não se lamente pelo passado, construa você mesmo o seu futuro."

Um bom dia a todos!

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16 de dez de 2010

Pensamento

"Para quem tem o pensamento forte o impossível é só questão de opinião..."


Um bom dia a todos!

15 de dez de 2010

Temperos

Temperos

No Mercado Municipal de São Paulo tem uma enorme diversidade de temperos.  

Descubra novos sabores!

Arrisque-se!

Fica a dica!

14 de dez de 2010

Pote para tempero

Pote para tempero

Pessoal, comprei um pote para tempero bem legal, ele tem uma tampa em silicone e para usar é só apertar na tampa para abrir e fechar. Muito prático!








Endereço da loja:

13 de dez de 2010

Creme de milho

Creme de Milho

Realmente preparar uma refeição viva é bem mais fácil que a refeição convencional.

Hoje preparei uma sopa de milho e 5 minutos, apenas cortei  1 milho, esquentei água, bati no liquidificador o milho e a água, fritei alho e adicionei o alho e uma pitada de sal.

Pronto!

Ficou muito boa e muito nutritiva também!

12 de dez de 2010

Hava clean

Hava Clean

Sistema natural de purificação para alimentos.

Todos nós sabemos o quanto nossa alimentação pode estar contaminada de agrotóxicos e sabemos que o ideal seria consumirmos somente produtos orgânicos, porém nem sempre isso é possível e precisamos buscar maneiras de minimizar esse problema.

Existe uma empresa especializada em bioativos e extratos vegetais que desenvolveu um sistema totalmente natural de purificação e desintoxicação de alimentos, uma forma natural de retirar os agrotóxicos dos alimentos.

Ele tem em sua composição SAPONINAS DE CASTANHA DA ÍNDIA, ARGILA VERDE AMAZÔNICA e CARVÃO VEGETAL, funciona adsorvendo, ou seja, “sugando” as partículas de agrotóxicos presentes na casca de frutas, verduras e legumes.

Como usar: misturar uma colherinha de café do pó em aproximadamente cada 2 litros de água, utilizando enfim uma quantidade suficiente para cobrir as frutas e verduras a purificar e deixar em contato por 5 minutos, lavar em seguida em água corrente, e pronto: estarão livres dos resíduos de agrotóxicos.

A empresa que o fabrica é muito conceituada e foram realizados testes em vários vegetais.

Comparando-se a dosagem dos agrotóxicos em tomates, por exemplo, que não foram lavados com HAVA CLEAN e após lavagem com HAVA CLEAN, certificou-se através de laudo da PRÓ-AMBIENTE empresa de análises químicas e toxicológicas de Porto Alegre, que após terem sido lavados de 367mg/Kg. de agrotóxico passou para 80mg/Kg. em apenas 5 minutos.

E o preço desse produto é acessível a todos, pois é muito barato, o pacote com 100g (uma colherinha de café irá conter aproximadamente 3 gramas, renderia mais de 30 aplicações) custa R$ 3,50.

Fonte:aqui

11 de dez de 2010

Mingau Vivo

Mingau Vivo

Hoje peguei o processador de alimentos e fui colocando: aveia, coco ralado, uva passas, leite de coco, mel, morango orgânico congelado, abacaxi desidratada, amêndoas. Bati tudo e depois acrescentei por cima uma maça picada, mais uva passas e canela.

uhm...

Ficou muito muito bom!

10 de dez de 2010

Rah Sandara: Antes & Depois.

Rah Sandara: Antes & Depois.: "Olá pessoas maravilhosas, como estão?Hoje continuo meu antes e depois, com objetivo de ilustrar e contar sobre coisas que mudaram na minha v..."

8 de dez de 2010

Blog do Dr. Alberto

O Blog do Dr. Alberto mudou de endereço, agora é: http://www.doutoralberto.com/

Pressão dos verdes frusta tentativa de votar Código Florestal

Pressão dos verdes frusta tentativa de votar Código Florestal nesta terça, 7

Não deu certo a estratégia dos ruralistas de colocar em votação pela Câmara dos Deputados, nesta terça-feira, 7, o projeto que altera o Código Florestal Brasileiro. Eles apresentaram no Plenário um requerimento pedindo a urgência na apreciação da proposta, no entanto, o documento não foi apreciado. Se for aprovado, o projeto do código poderá ser votado a qualquer momento.

A pressão do Partido Verde, do PSol, da Frente Parlamentar Ambientalista e das entidades de defesa do meio ambiente foi fundamental para evitar a votação.

"Fizemos um trabalho intenso para que o projeto do Código não fosse incuído na pauta", relatou o líder do PV, deputado Edson Duarte (BA). Ele disse que os ruralistas apresentaram uma proposta de votar somente a urgência e deixar a votação do projeto para o próximo ano. "Não acreditamos nessa história de acordo para votar só a urgência" revelou Duarte.

No início da tarde o líder do PV cobrou do governo o compromisso não votar a proposta este ano. "Faço um apelo ao Governo, que disse que não votaria o Código Florestal porque ele e a sociedade não opinaram e os ambientalistas não participaram do debate. No entanto, querem [os ruralistas], no final desta legislatura, talvez ainda hoje, pautar essa matéria que desmancha a legislação ambiental brasileira, que vai de encontro ao que se discute em Cancun (COP 16), a todos os compromissos assumidos pelo Brasil, ao bom senso daquilo que o País deveria fazer para garantir suas florestas", alertou Duarte.

O líder dos verdes destaca que é possível construir um acordo para sanar os pontos divergentes da proposta, de construir sobre o que é convergente e discutir o que não é ponto comum, mas sem atropelar o interesse nacional ao impor um projeto que interessa apenas a uma minoria.

O deputado lembra, no entanto, que esta foi uma tentativa, entre outras que vão ocorrer até o final do ano, e que é preciso estar vigilante para impedir a votação desse projeto.

Liderança do Partido Verde
Assessoria de Imprensa

7 de dez de 2010

Dúvidas frequentes

Pessoal, eu criei um fórum e deixo o convite para participarem. Dentre outras coisas tem uma lista com dúvidas frequentes, vejam: http://br.groups.yahoo.com/group/vivaverde/database?method=reportRows&tbl=1

Mandem suas dúvidas para incluir na lista, assim teremos um banco de dados para consultar!

[]'s

Elaine Bido

6 de dez de 2010

Dr. Alberto no canal 22 - 06/12 - 22:30hs


Dr. Alberto está no programa Tribuna Independente (canal 22) agora (06/12) ao vivo

O programa é ao vivo todas as segundas na cidade de São Paulo , das 22 horas até as 23:30, e tem a participação de telespectadores que mandam perguntas via fax ou e-mail, sobre o tema ou sobre o convidado central , e por isso não existe uma pauta pré-definida, com perguntas pré-definidas. É Apresentado pelo jornalista Monteiro Neto .



Site: http://www.redevida.com.br/

E-mail é tribunasp@redevida.com.br

Fonefax é (17)3355-8432

5 de dez de 2010

Pensamento

Você já parou para pensar quanto tempo perdemos e o quanto nos desgastamos com questões passageiras?

Permitimos que problemas efêmeros contaminem nosso dia a dia sem nos darmos conta que o tempo que temos neste planeta é muito pequeno e passa depressa demais.

Você não percebe que cada minuto de sua vida é precioso, cada minuto que deixa passar já faz parte do passado?

Acabou, não volta nunca mais, você perdeu...ou ganhou se tiver consciência do quanto a vida é efêmera e do quanto alguns problemas só existem em nossas mentes.

Uma reação diferente da que você costuma ter, algo que surpreenda quem está ao seu lado, uma palavra, um abraço, um olhar carregado de ternura pode transformar toda dinâmica de um dia inteiro.

Reaja de maneira diferente da costumeira, surpreenda e veja o resultado. Mude, escolha vibrar em uma sintonia mais elevada. Não tenha medo de sorrir, de amar e dizer que ama, de precisar e dizer que precisa, seja acolhedor, abra seu coração e deixe a vida entrar.

Mesmo que esteja doente, não se coloque na posição de doente, lute para que apesar de tudo você possa ser feliz, pois a felicidade não é algo de grande intensidade, é algo simples, um estado de tranqüilidade.

Quando escolhemos mudar em direção às coisas positivas da vida, aos sentimentos que nos fazem vibrar mais alto, tudo muda ao nosso redor. Nossa vida se transforma em outra vida, as pessoas que não agüentam esse nível de vibração se afastarão de nós e atrairemos pessoas bem mais interessantes do que aquelas que tivemos ao nosso lado até então.

Primeiro investigue dentro de você os sentimentos de auto-estima, vaidade pessoal, arrogância, ganância, agressividade, desprezo, e outros tantos que todos nós trazemos dentro de nossos corações machucados.

Depois, comece o trabalho de mudança de cada um deles. No começo será muito difícil, mas com o tempo, tudo caminhará com mais facilidade. Fique atento às pequenas reações e faça diferente.

Seja mais tolerante àquelas perguntas que irritam, àquele barulho em hora indevida, àquela atitude que se repete, seja mais amigo, explique ao invés de gritar, sorria com amor ao invés de ironizar.

Mude sua atitude. Sem atitude nada muda e sem mudança, não conseguiremos alcançar nossa meta, a felicidade.


Um bom dia a todos
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4 de dez de 2010

Livro Controle sua Saúde

Livro Controle sua Saúde

Se a sua vida não é o que costumava ser, por que não mudá-la? Os autores mostram que pessoas com a saúde abalada podem se tornar dínamos ao simplificar sua dieta, comer alimentos não refinados, usar remédios naturais e praticar exercícios.

Autores: Aillen Ludington e Hans Diehl

Editora: Casa Publicadora Brasileira

3 de dez de 2010

Agrotóxicos fora dos limites

A utilização de agrotóxicos teve início na década de 1920 como defensivo agrícola e posteriormente foram empregados como armas químicas na segunda guerra mundial. Porém, no Brasil, a sua utilização tornou-se evidente na década de 1960 com a expansão da agricultura e com a posterior liberação de compra deste produto de outros países.

A lei que regulamenta o uso de agrotóxicos foi criada em 1989 (Lei nº 7.802) e o decreto correspondente apenas em 2002 (Decreto nº 4.074). Entretanto, para Paulo Afonso Machado Leme, um dos mais importantes especialistas em Direito Ambiental do país, a lei fracassou.

“Estamos ingerindo, bebendo e comendo com agrotóxicos fora dos limites”, enfatiza.

Leia mais: aqui

2 de dez de 2010

Suco de tamarino

Suco de tamarindo


Parte 1: Suco de 4 maças (só o líquido, use uma centrífuga)
Bater com 1 xícara de tamarindo fresco ( tem cara de estar seco mas é chamado de fresco)
Coar com um coador ou pano

Parte 2 ( tudo no liquidificador)
2 mangas haden ou palmer
Suco de meio limão
1 xícara de gelo (opcional)
1 xícara de hortelã
1 colher de sopa de semente de linhaça germinada

Bater a parte 1 com a 2 e pronto!

Fonte: http://www.comidaecologica.com.br/

1 de dez de 2010

Macarronada

Fios de abobrinha surgidos através duma traquitana, vendida na Liberdade.




Acompanhados de um belíssimo molho de tomates (eles picados sem sementes, tomates secos ao sol, pimentão vermelho, suco de limão, shoyo, azeite, alho, cebola, manjericão, orégano, tâmara, azeitonas verdes, pimenta e sal). Do jeito que um bom advogado faria, ou seja, processado (rs) e de um pesto (manjericão, suco de limão, azeite, óleo de linhaça, missô, alho, sal e pinoli).


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